2009年11月17日

ハーブティー風のショウガ湯的な何か

 めっきり寒くなってきました。
 家族が頭が痛いだ寒気がするだと最近いろいろうるさくなったので、ジンジャーティーをいれる機会が増えています。要はショウガ湯です。
 私もハーブティーを入れ始める前からショウガ湯やジンジャーコーヒーはよく作っていました。なんだかんだ言ってちょっと身体を温めるのにはコレがけっこう効くのです。先人の知識は尊いですね。
 という訳で、私のオリジナルアレンジを晒します。

ハーブティー風ショウガ湯(マグカップ一杯分)
ショウガ(ジンジャー)・・・大さじ1
ジャスミン・・・大さじ1
ハチミツ・・・大さじ1


 マグカップ用なのでティーカップより多めです。身体を温めるショウガとのどを通すハチミツに、頭痛や鎮静に効果があるジャスミンを加えてみたものです。もともとショウガ湯を入れる際に何かオマケをと思い、安かったので購入したけれど余らせていたジャスミンを在庫処分wのつもりで入れてみただけのものだったのですが、珍しく家族が気に入ってくれたので最近よく入れています。「何度も入れてる」って時点で効果はちと怪しいのですが(^^;
 ショウガはティー用の乾燥ショウガを使っていますが、スーパーで買ったショウガを使う際は水分が多いからもう少し分量を減らした方が辛くならなくていいかもしれません。


posted by いらくさ at 23:30| Comment(0) | 飲んでみた。 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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